Cours adultes
Afin de balayer les idées préconçues, il est important de préciser qu’il n’y a pas d’age pour commencer le karaté. Il n’est pas nécessaire de l’avoir pratiqué étant jeune pour le pratiquer à l’age adulte.
Les cours adultes (dès 14 ans), comme pour les cours enfants, sont articulés autour d’une variété d’exercices visant à apprendre les techniques ou les parfaire (Katas , kihons, bunkaïs et kumité).
Que l’on soit débutant ou karatéka confirmé, les mêmes exercices sont pratiqués par tous. Ainsi, un adulte débutant apprendra également des katas supérieurs afin de lui permettre l’apprentissage des techniques et l’adulte confirmé sera amené à faire des katas de base qui lui permettront de parfaire ses techniques.